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Upper Body Make-up 2段階下げてるのに2025年12月17日ひびの(ホットヨガの)きろく･･･気でいましたが、あれは腰が反ってて全然腹筋に効いてなかったのか…長座で座･･･の前側というよりは前の角近くに座って」とのこと。言われたようにお尻と･･･- 故障2025年12月17日ken12jpのブログ･･･寝起き 又は炬燵から動き出す時 椅子に座って痛い方の足を上げたり下ろしたり･･･ったまま足を伸ばして少し上げ 腹筋をする事にしました私にとっては機･･･
- 発達障害の子が心も体も発達!リラックス出来るグッズ7選2025年12月15日療育保育士50代/発達凸凹キッズの子育てが楽になるヒント/お得生活･･･切💕子どもの課題を分析する🤔椅子に座ってられない子は感覚探究!自分の身･･･ット 骨盤 バランスディスク 腹筋 健康器具 宅トレ 赤ちゃん寝か･･･
- 2025-12-15 スタジオレッスン(コナミ三宮、コナミ神戸)2025年12月15日BOXfan-Training･･･約に失敗して、2週間ぶりです。 今日も腹筋とかは問題ないのですが、中殿筋･･･タンディングマーメインドからの座ってのマーメインドがあって、強度が高･･･
- 2025/12/15(月)ケアマネさんと話し合い2025年12月15日ひとんさんがご乱心です･･･出来事 家にいる時はほぼ座椅子に座ってますコレに正座もしくはあぐらで･･･きない。シーソー状態。前に戻す腹筋はない、後ろに倒れるとテーブルに･･･
- 維持期15日目(腹筋)劇場版鬼滅の刃2025年12月15日セルフィッシュ♪ダイアリー(健康オタクのドM記録)･･･IXオートミール炒飯😋【昼食後】ドM腹筋🔥😤🔥【間食】サイリウム･･･激痛続く⚡️⚡️お尻は映画館で座ってたらインナーマッスルが痛かった。･･･
- フィットネスジムで夢中になってるもの2025年12月15日satosan-1234のブログ･･･やつ…既視感があるのよ🤔椅子にみんな座ってるとき実演販売みたいな説明が始･･･足細いのに腹だけでてる。ゆえに腹筋ないから猫背気味。最近は、寒いか･･･
- あのあと2025年12月15日過食嘔吐で鬱っぽい女の日常･･･肺辺りが痛くて手でさすったり押さえて、腹筋でグッとお腹を締めておかないと･･･るのか、どうして黙って私が横に座っているのか。何も聞いてきませんでし･･･
- 【1215夜】食べ放題メニュー持ち帰る人と遭遇…2025年12月15日ダイエット成功ストーリー ~ナマケモノ奮闘記~･･･タイルのお店。私達が座った横には4人が座っていて夫婦(50代)とその両親(･･･ スクワット 20*4腹筋 50*3脚パカ ･･･
- 【下田旅行】子供も大人も楽しい!無人島探検2025年12月15日桜井奈々オフィシャルブログ「NANA色ゆめ日記」~発達障害児とのゆかいな日々~Powered by Ameba･･･急斜面🤣手すりとかありません。己れの腹筋と背筋と脚力が試される笑小学生･･･しいーーーー!と喜びつつ安全に座っておりてましたこのサイズ感。息子も･･･
